Giant Trinity

Publisert: 29. februar 2012 19:46
Av: kristianhorne

Temposyklene flere på laget skal bruke ankom Oslo i går! Her hjemme har kvelden gått med til å skru sykkel!

Svømmesamling 24 -26 februar

Publisert: 26. februar 2012 11:41
Av: kristianhorne

Øyvind Johannessen arrangerte denne helgen svømmesamling for laget. Mange lærte mye nytt om svømming og fikk med seg nye øvelser som vil kunne gjøre turen fra ferga og inn til Eidfjord noe mer effektiv!

Gleder meg til i morgen

Publisert: 17. februar 2012 09:08
Av: Ola

Grenaderen er for tøffinger. Med sludd/regn og 10 sekundmeter motvind, grenser det kanskje mot lett galskap.
Likevel må jeg innrømme at jeg gleder meg stort!

Spørsmålet er om vi må det er Skigo gul eller rubb som gjelder:

Værdiagram for Grenaderen 2012

Søndagsturen

Publisert: 6. februar 2012 23:43
Av: Gjermund Nordskar

Søndagen i Norge er en dag for langtur og hygge. Jeg kan selv minnes mange flotte familieturer innover i Krogsskogen som liten.

I dag avsluttet jeg uken med en skikkelig lang langtur på fjellski. Våknet opp til et lavende snøvær og en halv meter fersk fjærlett pudder! Slang fjellskia på ryggen og la i vei på klyvingen opp noen ordentlige vestlands- bakker til Åberget og Sogndals svar på marka.

En utrolig fin tur ble tilbakelagt, med et par medstudenter og en lokal sprek gærning som satt kurs. I dag var denne kursen kompasskurs grunnet tett snødriv. Vi fikk oss jammen en flott overaskelse av GPSen halvveis som viste vi var gått helt på motsatt himmelretning av målet for turen. 7 timers tid seinere tok jeg siste telemarksvingen inn forran døren nede i kjernen av Sogndal sentrum. Er ikke hverdagskost å stake seg igjennom den ene av Sogndals to rundkjøringer i skikkelig snøvær med fjellskia på beina.  Det ble en fantastisk dag, og en lang søndagslangtur.

Oppfordrer alle til å ta søndagene i bruk, og gyve løs innover marka eller fjelle. Ta med rikelig med næring og varmt å drikke. For supermorsjonistene er varm saft med litt havsalt tingen å ha på flaska. For familefolket er kakao på temosen en slager.

Søndagen er dagen for å avslutte uka på langtur vis og ta fått på den neste med friske opplevelses i minnet og energi lagrene fylt opp.

Riktig god uke!

Pudderhilsen fra vest

- Gjermund

GoPro i bassenget

Publisert: 1. februar 2012 22:02
Av: kristianhorne

Gopro kan brukes til så mangt! Her er en 100m i 1,25 fart i Li-hallen